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新潮养老观:老了谁与你作伴(受益匪浅!)

2019-10-22 11:20:27 10:28 来源:互联网 
01 最新的养老观:要有16个“老伴”1、你知道什么是老伴吗?这里的老伴不是指婚姻关系里的配偶,而是泛指老来一起做伴的亲朋好友。找对老伴不但可以提高生命质量,还能改善健康状况与延长寿命。

你知道吗?呆在家里吃饭、睡觉和带洋娃娃的老年观念已经开始变老。作为这个时代的新老人,他需要最新的养老理念!

养老的新概念告诉你:

作为一个正在享受晚年生活的新老人,秋天就像再次染上春天的颜色。

然而,养老的新概念不难实现,只要你强壮,有一点钱,有一点闲暇,有一些朋友,有自己的空间。

01

最新的养老理念:16位“老太太”

你知道什么是妻子吗?

这里的妻子不是指婚姻关系中的配偶,而是指走到一起成为伴侣的亲戚和朋友。

你有几个老太太?

假设你的答案只有一个,表明你的生活非常落后和封闭。

如果有10个,很好,相当可观;祝贺你,这将确保你的生活丰富多彩!

3.你不能离开你妻子吗?

我妻子不仅仅是另一半。如果我把所有的希望都寄托在我的配偶身上,希望他陪我度过晚年,那我就是在缩小我的生活范围,给彼此施加太大的压力。

如果一半先离开,另一半将遭受无法忍受的痛苦。

4.你为什么需要16个“老太太”?

密歇根大学心理学系团队追踪了100名退休人员4年后的生活状况。其中,对生活最满意的退休人员平均有16个朋友或熟人可以依靠。

然而,那些对退休生活不满意的人只有不到10个朋友。

专家说:

群体和情感支持是决定退休是否快乐的一个重要因素,影响的程度不仅仅是金钱。

老年学专家邱天柱指出,幸福的退休生活至少包括六个方面:健康、情感、学习、工作、信仰和社会活动。

找到合适的配偶不仅能提高生活质量,还能增进健康和延长寿命。

5、妻子不会自动倒下

老年人应该记住,他们的妻子永远不会主动从天上掉下来。它们是精心管理的结果。他们不应该认为当他们来到桥上时,他们会过桥,必须尽早开始收集。

我们经常听到很多人说他们愿意做他们想做的任何事情。这实际上是懒惰的借口。朋友必须花时间在一起,否则关系会疏远。

不要忙于工作,忘记交好朋友。当你老了,别人会批评你。

6.“老伙伴”列表——重组生活

健康对老年人尤其重要,尤其是膝盖。那些没有力气的人不得不滚下山。

不要太担心,但减少物质欲望,适可而止。这样,1000元即使能维持一个月,也能过上好日子。不管怎样,坐公共汽车去老年大学一年可以免费支付数百美元。活动非常丰富。

万一突然生病住院,医疗保险会有很大帮助,这样就不用担心缺少医疗费用。

兄弟、亲戚、同学、同事、邻居、公益组织、人才俱乐部、宠物等。都是合适的渠道。

02

老年人的生活信条:15条规则和重要规则

1、花钱花,享受享受,捐赠捐赠;难道我们不能把这笔钱留给我们的子孙后代,把他当成“寄生虫”宠坏吗?

2、死后不要想太多事情,因为你已经变得灰暗,对表扬和批评没有感觉。

3、不必过多考虑孩子,“儿孙有自己的儿孙,不要为儿孙做牛马”。

4、我们想快乐地生活,尽管每个家庭都有一本难读的书,但我们不需要和别人比较名利地位,儿孙们怎样才能成就一切,等等。,而是比谁活得更快乐、更健康、更长寿!

5.我们不必太担心我们无法改变的事情,因为担心是无用的,会影响我们的健康。

6、因为一天中剩下的时间随时可能生病,所以你应该保留足够的医疗费用和护理费;因为剩下的日子不多了,你离开的时候不能带任何东西,所以你不必太节俭。

7.他已经抚养了一个孩子,让他自己照顾它,或者用自己的钱雇一个护士来照顾它。不要让他剥夺父母仅存的健康、休息、娱乐和旅行的权利。

8.当你进入老年时,你不应该用健康来交换其他东西,因为此时,你可能无法用金钱购买健康。

什么时候和多少钱就够了?一块好地可以持续一万公顷,日食可以持续三升。这座建筑有一千个房间,晚上睡八英尺。只要足够的食物和足够的食物就够了。

虽然山里有成千上万棵树,但很难见到一百岁的老人。在最大程度上,你将活到100多岁。

11.幸福是靠自己的努力创造的。幸福必须通过一切手段来找到。只要一个人心情好,每天思考快乐的事情,做快乐的事情,并且自己找到快乐,一个人就可以每天快乐地生活。

12、精神好,病不倒;精神好,疾病好;精神好,疾病早。

13、心情愉快,适当锻炼,阳光普照,食物多样化,保证各种维生素和微量元素的合理吸收,你可以健康地生活10年、20年!

14、能解决的事情不需要担心,解决不了的事情担心是没用的。不要和傻瓜争论,否则别人不会知道谁是傻瓜。

死亡是一切的终结,没有人能逃脱。

所谓的一天,少一天;活一天,享受一天;快乐的一天,创造美好的一天!

生活不需要完美,只要你强壮,有一点钱,有一点闲暇,找到三两个朋友,有自己的空间,并且保持稳定。在我的余生里,我会幸福和安全!

如果你想成为一个快乐的新老人,记住新的老年观念和老年生活的新信条就足够了!请尽快把它转给你的“老太太”。估计你身边的“老太太”还不知道~

这篇文章来自:袁志宫都

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